吃出美麗與健康!十款日本人氣美容健康食品

發表日:
2016-06-24
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日本有將近一半的成年人都有服用保健食品的習慣,其實保健食品也分很多種,像是能夠補充日常飲食中攝取不足的維他命、礦物質、膳食纖維、蛋白質、膠原蛋白等的基礎保健食品,這類保健食品基本上從小孩到老人都可以服用。另外也有蜂膠、青汁、兒茶素等提高免疫力和抗氧化、調節人體機能的健康系保健食品。除此之外,更有日常的飲食中不太有機會攝取到的銀杏葉提取物、薑黃、紫雛菊等,以改善疾病為主要功能的選擇性保健食品。但是今天呢!小編想要來為大家介紹幾款在日本女性消費者中非常有人氣的美容、瘦身、健康保健品。大部分女性不僅要工作還要育兒,每天還少不了烹飪這項油膩活,小編真是感同身受啊。正因如此就更應該對自己好點,多為自己的健康著想,買點適當的保健品讓自己看上去更加光彩照人。好啦!那就廢話不多說,跟著小編一起進入營養保健食品的世界吧。

美容篇

資生堂 The 濃縮膠原蛋白〈片劑〉

資生堂 The 濃縮膠原蛋白〈片劑〉

資生堂 The 濃縮膠原蛋白〈片劑〉

膠原蛋白這個詞相信女性朋友們一定都相當熟悉,說起它的好處也是相當多,不但能防止頭髮枯燥、指甲分裂更能夠豐胸養顏等等等等。然後要說起資生堂的這款膠原蛋白,歷史可就遙遠 了,從1996年開始推出第一款膠原蛋白開始,資生堂便不斷的升級,在加強商品的同時還擴大了商品的種類。2014年9月資生堂開始將獨家的美容專利成分* (越橘+餘甘子果)加入到產品中。資生堂的這款The 濃縮膠原蛋白〈片劑〉除了含有產自北歐的超級水果越橘和產自印度的超級水果餘甘子混合而成的獨家美容專利成分之外,還擁有一般膠原蛋白中所有的維生素C、 B2、B6、E、玻尿酸、低分子魚骨膠原蛋白等13種美容成分。此款產品味道溫和且攜帶方便,即使出門在外也能輕鬆服用。一天的服用量為2包8粒。
*專利第4917180:關於通過調配成分的組合進行美容的專利。

內容量:
4粒×60包(可服用約30天)
參考價格:
10,000日圓(不含稅)

資生堂 純白(PURE WHITE)〈片劑〉

資生堂 純白(PURE WHITE)〈片劑〉

資生堂 純白(PURE WHITE)〈片劑〉

正所謂一白遮三醜,白白的女孩就是看起來比較漂亮。資生堂曾經做過一份關於「對美容和健康的意識」的調查,結果75%的女性認為變美變白這件事應該是由內而外的,不能光靠化妝來顯示自己的美,基於這點資生堂便研發了這款純白(PURE WHITE) 。此款產品採用的成分都經過嚴格挑選,使用對身體非常有益的水果和植物精華,像是枸杞子,相信大家都知道枸杞子從古至今都是滋補美容的好東西,現在在歐美更被譽為超級水果,廣受到人們的青睞。又或是眾所周知好多化妝品都會提取其精華的薏苡仁。此外還配合含有維生素C、E、菊花、荔枝核、油棕等共計7種水果植物的精華。一天的服用量為8粒。

內容量:
240粒(可服用約30天)
參考價格:
4,000日圓(不含稅)

FANCL MOIST BARRIER

FANCL MOIST BARRIER

FANCL MOIST BARRIER

小編的愛用品牌!小編一直秉持著「不選貴的,只選對的」的原則在選擇商品,其中FANCL的產品CP值一向都相當不錯喔。今天要為大家介紹這款2015年11月上市的防乾燥保濕美容食品MOIST BARRIER。由乾燥引起的皮膚問題會使肌膚狀態變得不安定,而這款美容食品,含有能從肌膚根本阻止水分和油分分離的葡萄糖神經醯胺,和可活化容易因壓力而影響腸道機能的植物性乳酸菌。此外,更配合了N乙醯氨基葡糖成分讓你的肌膚水分飆升。此款商品特別適合皮膚乾燥的朋友們。一天只需3粒。

內容量:
90粒(可服用約30天)
參考價格:
3,500日圓(不含稅)

ORBIS Clear Step

ORBIS Clear Step

ORBIS Clear Step

不知道大家跟ORBIS熟不熟呢?他在日本可是相當有名的喔。她家以網購為主,當然也有實體店舖,在香港和臺灣都能看到她的身影。她們家主要的商品是化妝品、減肥保健品、營養輔助品等,相對其他化妝品公司她家不注重廣告,產品都是靠好口碑而得到大家的青睞。今天想要為大家介紹一下她家的這款Clear Step,此款產品萃取薏仁、甘草等中藥成分,能由內而外的維持身體機能,除此之外也添加了4種每天必不可缺的維他命,另外因為壓力也會使女性看起來更顯老,所以次款商拚內也特地添加了減緩壓力的茶氨酸。本產品比較適合易生粉刺、皮膚粗糙、壓力過大和睡眠不足的人喔。一天的服用量為2粒。

內容量:
60粒(可服用約30天)
參考價格:
1,800日圓(不含稅)

減肥篇

Asahi Slim up Slim減肥代餐奶昔

Asahi Slim up Slim減肥代餐奶昔

Asahi Slim up Slim減肥代餐奶昔

這款減肥代餐奶昔在日本已經是紅的發紫了。一盒裡面共有46種成分,含有多種維生素、礦物質、膳食纖維等成分,助你減肥並且提供你一餐基本的營養,更重要的是這樣的一餐只有160卡啊有沒有!重點是人家不光減肥還配合了膠原蛋白、玻尿酸等美白護膚成分,讓你擁有完美的身材之餘還能擁有美美的肌膚,真的是太貼心了啊啊啊。一盒裡面有拿鐵、芒果、巧克力、抹茶拿鐵、皇家奶茶、瑪奇朵咖啡共六種口味,對於一個吃貨來說,根本光想都流口水,從沒想過減肥也可以這麼開心。飲用方法也是相當簡單的,將一袋奶昔粉倒入250毫升的水中沖調,攪拌均勻即可飲用代替一餐。

內容量:
一盒十袋
參考價格:
3,000日圓(不含稅)

FANCL Calorie Limit 纖美錠

FANCL Calorie Limit 纖美錠

FANCL Calorie Limit 纖美錠

FANCL的這款瘦身健康食品被日本著名美容雜誌「美的(BITEKI)」,評選為2015年最佳瘦身健康食品部門的冠軍。這款產品簡直就是吃貨的福利阿,喜歡吃但是又怕胖的同學們請睜大眼睛看清楚。本款產品含有5種成分,分別是產自于印度的武靴葉,武靴葉在印度語中有「破壞砂糖的藥草」的意思。中藥成分的桑葉、從白芸豆中提取的精華、從蝦蟹中提取出來的蟹殼素是膳食纖維的一種,以及鳩坑毛尖和龍井相伴而成的綠茶。這些成分能幫助吃貨們在想吃的時候也可以盡情品嘗美食而不用擔心會發胖囉。服用量為每餐餐前4粒。

內容量:
120粒(可服用30次)
120粒×3袋(可服用90次)
參考價格:
30次份 1,448日圓(不含稅)
90次份 3,896日圓(不含稅)

健康篇

大塚製藥 賢者之食卓 Double Support

大塚製藥 賢者之食卓 Double Support

大塚製藥 賢者之食卓 Double Support

這款產品的最大特點就是,能夠利用膳食纖維阻止多餘的糖分和脂肪的攝取。你們知道膳食纖維對人體有多重要嗎?膳食纖維可以幫助代謝出體內多餘的廢物,讓你一身輕鬆。這款產品利用水溶性膳食纖維,抑制糖分和脂肪的吸收,使飯後的血糖值不會一下飆升,並且能增加脂肪的代謝量,經過調查飲用這款產品的人的排出量,約是沒有飲用的人的兩倍。適合常會攝取油膩食物的朋友,和在意餐後血糖值以及食物纖維攝取不足的朋友。服用方法為每次一包,在吃飯的時候把本產品溶於飲料當中(水、紅茶、綠茶、咖啡、果汁、湯等之類的都可以)。一天的服用次數為3次。在外吃飯時也能方便攜帶,隨時隨地都能服用。

內容量:
30包
參考價格:
1,800日圓(不含稅)

賢者の食卓Double Support

Asahi Dear-Natura STRONG39氨基 綜合維他命&礦物質

Asahi Dear-Natura STRONG39氨基 綜合維他命&礦物質

Asahi Dear-Natura STRONG39氨基 綜合維他命&礦物質

看名字就知道有多強啦,把39種成分融為一體的健康保健品, 12種維他命,ABCDE齊來報到,人體所需的鋅、鈣、鐵、銅、鎂等九種礦物質,以及18種氨基酸,值得你擁有。特別適合每日餐飲中蔬菜水果、魚肉海藻類等很少攝取的朋友,還有每天覺得無精打采、疲勞的朋友。一瓶就能讓你攝取到一天所需的營養,忙碌的你還不趕快購入一瓶,賺錢固然重要但是身體可是革命的本錢啊,擁有健康的身體才能繼續打拼。一天的服用量為3粒。

內容量:
150粒(可服用約50天)
300粒(可服用約100天)
參考價格:
150粒裝1,800日圓(不含稅)
300粒裝3,200日圓(不含稅)

DHC 野菜精華粒

DHC 野菜精華粒

DHC 野菜精華粒

DHC這個品牌在台灣也是擁有廣大的支持者們,實在是不需要小編贅述了,但她家的保健食品種類也是相當之多,今天特別想為大家介紹一下這款野菜精華。由大麥若葉、胡蘿蔔、紫薯、高麗菜、菠菜、玉米、牛蒡、苦瓜、大蒜、生薑等32種蔬菜濃縮而成的,這一小粒蔬菜精華非常適合平日裡不喜歡吃蔬菜的朋友們。小編周遭有好多朋友都不喜歡那些奇奇怪怪的蔬菜,就算知道這些蔬菜營養價值非常高還是難以下嚥,如何是好?這款蔬菜粒不但能幫你解決困擾,還能補充人體所需的營養,根本是一舉兩得賺到了。重點是這款產品還非常便宜,60天的量只要715日圓(不含稅),對!你沒看錯,不要7150,只要715,是不是很有良心啊。一天的服用量為4粒。

內容量:
60日量
參考價格:
715日圓(不含稅)

好啦,今天介紹了那麼多款保健食品,有沒有大家鐘意的那一款呢?對了差點忘記,這些保健品有些能在藥妝店買到,有些則是要在品牌的直營店才能買到喔。希望這篇攻略能對正在考慮購入保健食品的朋友們有所幫助囉! 最後還請大家繼續多多支持東京攻略編輯部喔!

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賢者の食卓Double Support為日本大塚製藥公司旗下的品牌。可以抑制食物中脂肪和糖分的吸收,穩定餐後血液中的中性脂肪及血糖值的上升幅度。

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新宿的商店、藥妝店早上幾點開始營業?
一般店家和藥妝店上午10點開門的較多,關門時間的話一般店家是到晚上8點,藥妝店則會到晚上10點(當然也有一部分24小時營業的藥妝店)。

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